Программы похудения

Заказать консультацию
Заполните форму, и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных. См. Политика конфиденциальности
first-image

Санаторий «Тюрьма для жира» представляет собой учреждение, где сочетаются современные методики и традиции лечения ожирения. Концепция программы похудения в санатории заключается в комплексном подходе к проблеме лишнего веса. Он включает не только диетическое питание и физические упражнения, но и целый ряд процедур, направленных на восстановление обмена веществ, психоэмоционального равновесия.

Цели программы:

снижение массы тела до здорового уровня;
снижение массы тела до здорового уровня;
коррекция пищевого поведения, обучение принципам здорового питания;
коррекция пищевого поведения, обучение принципам здорового питания;
улучшение физической формы, повышение общей выносливости организма;
улучшение физической формы, повышение общей выносливости организма;
психологическая поддержка, мотивация на пути к изменению образа жизни.
психологическая поддержка, мотивация на пути к изменению образа жизни.

Наши главные задачи:

выявление и устранение причин психогенного переедания;
развить мотивацию на лечение РПП;
скорректировать неправильные психологические установки;
изменить модель пищевого поведения, восстановить адекватное отношение к еде;
помочь пациенту освободиться от аффективного напряжения, следствием которого стала психологическая аддикция (зависимость) от еды и неконтролируемый аппетит;
повысить самооценку и веру в свои силы.

Интеграция физической активности и диетологических рекомендаций — это следующий важный шаг программы. Регулярные занятия спортом, подобранные с учетом физической подготовки и состояния пациента, способствуют не только уменьшению веса, но и укреплению мышц, повышению выносливости.

Диетологические рекомендации, разработанные для поддержания сбалансированного питания, помогают обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

Перечень процедур индивидуальной программы санатория

Ваша программа и продолжительность
Premium (10 дней)
10 дней
7 дней
3 дня
Диагностика
13
12
12
8
Консультация терапевта
2
2
2
1
Консультация врача невролога
2
2
2
1
Консультация врача психиатра
2
2
2
1
Консультация врача косметолога
2
2
2
1
Диагностика причин лишнего веса
1
1
1
1
Измерение метаболизма на диагностическом комплексе FIT Mate
1
1
1
1
Импедансометрия
1
1
1
1
Психофизиологическая диагностика
1
1
1
1
Генетическое исследование
1
-
-
-
Итого
13
12
12
8
Тренинги для быстрого запуска снижения веса
12
12
10
8
Диетология от А до Я
+
+
+
+
Психотехника сокращения желудка
+
+
+
+
Мотивационная доминанта (кодирование)
+
+
+
+
Активация метаболизма
+
+
+
+
Психотехники снижения аппетита
+
+
+
+
Холотропное и диафрагмальное дыхание
+
+
+
+
Избавление от тяги к сладкому
+
+
+
+
Медитативные и гипнотические установки на устранение причин полноты
+
+
+
+
Аверсивная психотерапия — отвращение к вредной еде
+
+
+
-
Психопрограммирование от пищевой зависимости
+
+
+
-
Практика осознанного питания
+
+
-
-
Иглорефлексотерапия
+
+
-
-
Итого
12
12
10
8
Медитации для расслабления и гармонизации эмоционального состояния
11
11
8
2
Звукотерапия – эксклюзивные медитации под живой звук
3
3
2
-
Медитации для усиления мотивации для похудения
2
2
1
1
Исцеляющие медитации для позвоночника
2
2
1
-
Медитации для снижения аппетита
1
1
1
1
Медитации для восстановления сил
1
1
1
-
Медитации для восстановления сна
1
1
1
-
Медитации для повышения жизненного тонуса
1
1
1
-
Итого
11
11
8
2
Спортивные тренировки
23
18
13
4
Индивидуальные тренировки с тренером - персональный вариант физической активности для хорошего настроения и стройности
5
-
-
-
Скандинавская ходьба
8
8
5
2
Стретчинг
1
1
2
2
Зумба
1
1
2
-
ЛФК
1
1
2
-
Суставная гимнастика
1
1
1
-
Йога
1
1
1
-
Пилатес
1
1
-
-
Миофасциальный релиз
1
1
-
-
Здоровая спина
1
1
-
-
fitball
1
1
-
-
full body
1
1
-
-
Итого
23
18
13
4
Процедуры
74
34
24
14
Прессотерапия - аппаратный лимфодренаж
8
8
5
3
Миостимуляция - отличный фитнес без усилий
2
1
2
-
Расслабляющая лечебная ванна для оздоравления
3
2
1
2
Озоновая терапия для улучшения метаболизма и похудения
3
3
2
2
Массаж спины лечебный
8
1
1
1
Массаж антицелллюлитный
4
1
1
1
Массаж лимфодренажный ручной
2
-
-
-
Криополиз - безоперационная липосакция
6
2 манипулы
2 манипулы
-
Остеопатия
1
1
1
-
Висцеральная терапия
3
-
-
-
Безыгольная мезотерапия лица
-
2
1
-
Перкуссионный массаж для максимального расслабления, стимулирует лимфодренажную систему
3
1
1
-
RF – лифтинг лица
-
1
-
-
Вакуумный аппаратный массаж - революционное уменьшение объемов
3
1
-
2
Подтяжка кожи, устранение целлюлита на итальянском аппарате Eximia
2
1
-
2
Eximia X-Slimmer - кавитация, ультрапорация и холодный лазер. До 5 см за одну процедуру
2
1
1
1
Дерматония тела - передовая технология для похудения, омоложения, вывода токсинов
3
1
1
-
Иглофлексотерапия для активизации метаболизма и снижения аппетита
3
1
1
-
Мануальная терапия
3
1
1
-
Прием заведующего лечебным отделением
1
1
-
-
Парение в кедровой бочке и фитотерапия
2
1
1
-
Андуляционная терапевтическая система
3
1
1
-
RSL-скульптурирование - формирование контуров тела, устранение целлюлита
4
1
1
-
Внутривенные инфузии: детоксикация, питание мозга, антиоксидантная терапия
4
-
-
-
Anti-age терапия - антивозрастная медицина, комплекс по показаниям
1
-
-
-
Итого
74
34
24
14
Витамины
3
1
1
1
Витаминно-минеральная терапия
Курс
-
-
-
Детокс - коктейль (комплексная метаболическая терапия для детоксикации)
Курс
-
-
-
Фитотерапия
+
+
+
+
Итого
3
1
1
1
Сопровождение
2
1
1
-
Курация персональная
2 месяца
-
-
-
Курация групповая
12 месяцев
6 месяцев
6 месяцев
-
Итого
2
1
1
-
Стоимость программ при условии двухместного размещения
423 400 Руб.
219 000 Руб.
173 300 Руб.
63 500 Руб.

Записаться на лечение

Заполните форму, и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных. См. Политика конфиденциальности

Варианты проживания

Стандарт Single — 15 м

Стандарт Single — 15 м

  • одна кровать 160 см;
  • кондиционер, душ, фен, халат, тапочки, гель для душа, шампунь, кондиционер, зубной набор,мочалка для душа.
Стандарт Twin или Double — 15 м

Стандарт Twin или Double — 15 м

  • две раздельные кровати 90 см или одна кровать 180 см;
  • кондиционер, душ, фен, халат, тапочки, гель для душа, шампунь, кондиционер, зубной набор,мочалка для душа.
Улучшенный (Superior room) Double или Twin — 25 м

Улучшенный (Superior room) Double или Twin — 25 м

  • одна большая кровать 180 см или две  раздельных кровати 90 см;
  • кондиционер, душ, фен, халат, тапочки, гель для душа, шампунь, кондиционер, зубной набор,мочалка для душа.

Показания

Существует ряд критериев и диагнозов, требующих участия в программе похудения:

  • избыточный вес;
  • ожирение разных стадий;
  • диабет второго типа;
  • гипертония;
  • нарушение липидного обмена;
  • ряд психологических проблем.

Начальный этап программы похудения включает диагностические процедуры и обследования, которые помогают врачам составить план коррекции веса. Эти меры направлены на то, чтобы программа была безопасной и эффективной.

Противопоказания

Программа имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых может повлечь за собой последствия для здоровья.

  • острые и хронические заболевания в стадии обострения;
  • сердечно-сосудистые нарушения, включая недавно перенесенные инфаркты или инсульты;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • тяжелые психические расстройства.

Наша программа похудения — это комплексный подход, включающий диетическое питание, физические упражнения, водные процедуры, массаж. Однако некоторые из них могут быть неподходящими для клиентов с определенными состояниями. Например, пациенты:

  • с заболеваниями суставов должны избегать интенсивных тренировок, определенных видов массажа;
  • с аллергическими реакциями или кожными заболеваниями могут требовать специального подхода к водным процедурам;
  • с нарушениями пищеварения нуждаются в особой диете, которая бы соответствовала их здоровью.

Все это учитывается при составлении индивидуальный программы похудения.

Ожидаемые результаты

Краткосрочные результаты программы могут проявляться в виде:

  • потери веса; 
  • улучшения самочувствия;
  • повышения энергии.

Долгосрочные результаты включают:

  • стабилизацию веса на здоровом уровне;
  • снижение риска развития сопутствующих ожирению заболеваний;
  • повышение самооценки;
  • улучшение качества жизни. 

Успех программы во многом зависит от готовности участника к изменению своих привычек, отношения к питанию, физической активности.

Записаться на лечение

Заполните форму, и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных. См. Политика конфиденциальности

Стоимость курса с проживанием в 2025году

Стоимость указана за сутки на одного человека

Вид размещения
Высокий сезон (01.06.2025 — 21.08.2025)
низкий сезон (01.09.2025 — 28.12.2025)
Главный корпус
2-х местный однокомнатный “Эконом”
6 150 руб.
6 150 руб.
2-х местный однокомнатный “Эконом”, одноместное размещение
9 400 руб.
9 400 руб.
2-х местный однокомнатный “Люкс”
7 350 руб.
7 350 руб.
2-х местный однокомнатный “Люкс”, одноместное размещение
11 100 руб.
11 100 руб.
Дополнительное место
5 400 руб.
5 400 руб.
Второй корпус
2-х местный однокомнатный “Эконом”
6 150 руб.
6 150 руб.
2-х местный однокомнатный “Эконом”, одноместное размещение
9 400 руб.
9 400 руб.
2-х местный однокомнатный “Люкс”
7 350 руб.
7 350 руб.
2-х местный однокомнатный “Люкс”, одноместное размещение
11 100 руб.
11 100 руб.
Дополнительное место
5 400 руб.
5 400 руб.

Андрей Бобровский
Андрей Бобровский
Врач-психотерапевт, диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ, основатель санатория «Тюрьма для жира»
Андрей Князьков
Андрей Князьков
Врач-психотерапевт, диетолог
Анатолий Шепенев
Анатолий Шепенев
Врач-психиатр, психотерапевт
Роман Юрьев
Роман Юрьев
Психолог
Владимир Стрельчук
Владимир Стрельчук
Врач-психотерапевт
Наталья Яворская
Наталья Яворская
Психолог
Татьяна Громова
Татьяна Громова
Психолог, психоаналитик
Александр Гончаров
Александр Гончаров
Клинический психолог
Посмотреть всех врачей

Отзывы наших клиентов

Смотреть все отзывы