Можно ли похудеть при диабете
У пациентов с диабетом необходимо корректировать весь рацион, а не только исключать сладости. Комплексный подход ...
Подробнее about Можно ли похудеть при диабетеПочему осенью худеть легко
Диетологи считают, что осенью худеть легче, чем в остальное время года. Для многих людей осенняя ...
Подробнее about Почему осенью худеть легкоГрупповые или индивидуальные занятия по похудению — личный опыт
Я заметила, что большинству девушек, которые посещают фитнес-зал, сложно заниматься на тренажерах и выполнять упражнения ...
Подробнее about Групповые или индивидуальные занятия по похудению — личный опытПсихотехники для сохранения результата похудения
Друзья, за 30 лет работы психотерапевтом и диетологом я столкнулся с большим числом случаев, когда ...
Подробнее about Психотехники для сохранения результата похуденияМое ожирение вызвано наследственностью? И я ничего не могу с этим поделать?
Мы уверены, что наши гены определяют все — от цвета наших глаз до здоровья зубов, ...
Подробнее about Мое ожирение вызвано наследственностью? И я ничего не могу с этим поделать?Мои друзья, семья и знакомые не думают, что мне надо худеть
Кто должен определять, нужно ли вам худеть? Вы? Или ваши друзья и знакомые? «Мои друзья, ...
Подробнее about Мои друзья, семья и знакомые не думают, что мне надо худетьВодная диета
Уже давно ни для кого не секрет, что основой любого здорового метода похудения является грамотно ...
Подробнее about Водная диетаПищевая зависимость
Статья обобщает данные — как современные, так и исторические — о том, что многие пищевые ...
Подробнее about Пищевая зависимость40 отличных приёмов для похудения после 40
МЫ СОБРАЛИ 40 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ПО ПОХУДЕНИЮ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ ВАМ ВТОРУЮ МОЛОДОСТЬ. Любой человек среднего ...
Подробнее about 40 отличных приёмов для похудения после 40Осознанное питание: искусство быть в моменте
Осознанность — практика из Дзен-буддизма, ставшая популярным способом самоуспокоения и изменения пищевых привычек. Ее рекомендуют ...
Подробнее about Осознанное питание: искусство быть в моменте5 лучших цельных злаков для похудения
Часто мы не придаём значения вещам, которые находятся в непосредственной близости от нас, и, несмотря ...
Подробнее about 5 лучших цельных злаков для похудения