Размещение, первичный медосмотр, плавный вход в голодание.
Организм перестраивается на жировой обмен — голод уходит, появляется лёгкость.
Самый комфортный период: лёгкость, ясность сознания, прилив энергии. Процедуры детокса, баня, групповая психотерапия.
Первый приём пищи: овощные соки. Знакомый вкус еды воспринимается заново.
Контрольная диагностика, индивидуальный план на 30 дней дома, торжественный выпуск.
Адаптация организма, переход на голодание, начало ежедневных процедур.
Глубокая работа всех систем: процедуры детокса, лекции, психотерапия, дозированный спорт.
Пик клеточного очищения. Эмоциональная стабильность, ясность сознания.
Постепенное расширение рациона: соки → овощи → крупы → белок.
Финальные замеры, индивидуальная стратегия питания на 90 дней.
Вход в голодание, активный детокс, ежедневные процедуры. Базовая диагностика и индивидуальная программа.
Аутофагия, восстановление гормонального фона, работа с психологом, формирование новых пищевых паттернов.
Возврат к питанию, физическая активность, обучение готовке.
Отключение от инфошума: телефон сдаётся под расписку. Знакомство с практиками.
Индивидуальная терапия, телесные практики, медитации, сон строго по расписанию.
Финальная встреча с терапевтом, план для жизни «после», возвращение телефона.
программа подойдёт, если у вас
не подойдёт, если
Терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, психолог, нутрициолог, кардиолог — все рядом и доступны 24/7.
Ежедневный медицинский контроль, анализы 2 раза за курс, плавный вход и выход из голодания.
15 гектаров соснового леса, без доступа к ларькам и магазинам. Никаких срывов извне.
Минус 5–18 кг за 7 дней, минус 12–30 кг за 14 дней. Все цифры в карточке гостя.
Никаких таблеток и операций. Голод, движение, баня, психология, новые пищевые привычки.
Индивидуальные и групповые сессии. Работаем с причиной переедания, а не только со следствием.
Двухчасовая лечебная практика только для женщин: массаж, мягкая остеопатия и психотерапевтическая работа с эмоциями — одновременно.
подробнееРабота с зажимами и психосоматикой. Психотерапия с вашим запросом: отношения, самоценность, материнство, выгорание.
Ритуал в хамаме, массаж лица и тела, увлажнение кожи. Йога, медитация, прогулки в хвойном лесу — в вашем ритме.
Европейская лечебная практика, которую в России практически невозможно найти
Любая женщина в любом состоянии — может ожить и расцвести.
Оставьте контакты — специалист свяжется в ближайшее время.
