Распорядок дня 10-ти дневного курса**
12:20-13:00 обед +организационное собрание в ресторане на первом этаже
Обед — Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
13:00-16:00 тренинг «Школа стройности»
16:00-16:30 полдник
16:30-19:30 процедуры, консилиум
Составление индивидуальной 10-дневной программы интенсивного похудения, подписание контракта.
19:30-20:00 ужин
20.30 медитация
21.30 | Фитотерапия, сон
Фитотерапия (в переводе с греческого phyton — «растение», therapeia — «лечение») — это применение растений в качестве лекарств. Смесь из тщательно подобранных целебных трав снижает аппетит, выводит из организма токсины, шлаки и лишнюю жидкость, улучшает работу пищеварительного тракта, ускоряет обмен веществ.
7.30-8.00 взвешивание в медцентре
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Школа стройности'
12.00-12.30 завтрак
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
12.30-14.30 продолжение тренинга
15:00-15:30 дневная тренировка
Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
21.00-21.30 | Ужин
22:00 медитация, сон
7.30-8.00 взвешивание в медцентре
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Школа стройности'
12.00-12.30 завтрак
12.30-14.30 продолжение тренинга
Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
15:00-15:30 дневная тренировка
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
22:00 медитация, сон
7.30-8.00 взвешивание в медцентре
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Холотропное дыхание'
«Холотропное дыхание» недаром называют психохирургическим методом терапии. Это самая мощная техника личностного роста и глубинной работы над собой, наилучший способ поиска нестандартных решений и творческих прорывов. За считанные часы тренинга «вся жизнь промелькнет перед глазами», и вы начнёте по-новому относиться к себе, выстраивать гармоничные взаимоотношения с близкими и, самое важное — успешно снижать вес, преодолевая все преграды на пути к стройности. В результате погружения в необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание и побуждающая музыка, можно:
осознать и раскрыть свой внутренний потенциал;
снять эмоциональное и телесное напряжение и восстановить силы;
укрепить физическое состояние здоровья;
переосмыслить старые конфликты;
раскрыть творческий потенциал и развить креативность;
решить актуальные жизненные проблемы;
освободиться от телесных зажимов и блоков;
использовать полученные ресурсы для правильного похудения.
Тренинг «Холотропное дыхание» даст вам точку опоры, возможность расширить границы представлений о себе и мире, преобразить свою жизнь!
12.00-12.30 завтрак
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
12.30-14.30 продолжение тренинга
Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
15:00-15:30 дневная тренировка
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
22:00 медитация, сон
7.30-8.00 взвешивание
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Театр чувств'
12.00-12.30 завтрак
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
12.30-14.30 продолжение тренинга
Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
15:00-15:30 дневная тренировка
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
22:00 медитация, сон
7.30-8.00 взвешивание
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Театр чувств'
12.00-12.30 завтрак
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
12.30-14.30 продолжение тренинга
Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
15:00-15:30 дневная тренировка
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
22:00 медитация, сон
7.30-8.00 взвешивание
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Нейро-поведенческие основы переедания'
12.00-12.30 завтрак
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
12.30-14.30 продолжение тренинга
15:00-15:30 дневная тренировка
Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
22:00 медитация, сон
7.30-8.00 взвешивание в медцентре
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Холотропное дыхание'
12.00-12.30 завтрак
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
12.30-14.30 продолжение тренинга
15:00-15:30 дневная тренировка
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
22:00 медитация, сон
7.30-8.00 взвешивание
8.00-8.45 утренняя зарядка на улице с палками для скандинавской ходьбы
10:00-12.00 тренинг 'Шок-тренинг'
12.00-12.30 завтрак
Завтрак — Приём пищи с индивидуально подобранной калорийностью.
Детокс-коктейль — напиток из продуктов, обладающих свойствами детоксикации (выведения токсинов из организма). Эти коктейли, богатые витаминами, микроэлементами и клетчаткой, готовятся из фруктов и овощей с зеленью и добавками, которые способствуют расщеплению жиров. При употреблении напитка ускоряется обмен веществ и запускается процесс похудения. К тому же вкусный натуральный микс, насыщенный витаминами и минералами, выводит свободные радикалы, омолаживая организм. Коктейли благотворно влияют на пищеварение, уменьшают потребность в сладкой и солёной пище, очищают организм от продуктов обмена и шлаков.
12.30-14.30 продолжение тренинга
15:00-15:30 дневная тренировка
Приём пищи со специально подобранной калорийностью.
16.00-16.30 обед
16.30-19.30 процедуры
19.30-20.00 ужин
20.00-21.45 процедуры
22:00 медитация, сон
8.20-9.00 взвешивание, замеры
9.00-12.00 консилиум, процедуры
12.00-13.00 завтрак + практическое занятие по питанию
10.00-12.00 | Тренинг ``Кодирование``
Формирование мощной установки на успешное снижение веса. Закрепление рефлекса быстрого насыщения малым количеством пищи.
16.00-16.30 обед + ужин с собой
16.50 выезд из номеров
Список процедур, включенных в базовую программу*:
- Прессотерапия (лимфодренаж)
- Миостимуляция
- Ванна лечебная/скипидарная
- Вакуумный массаж
- Дерматония
- Криолиполиз
- Светолечение
- Озонотерапия
- Эксимия
- Обертывание
- Иглорефлексотерапия
- Безыгольная мезотерапия лица
- Массаж
- Перкуссионный массаж
- Мануальная терапия
- RF-лифтинг лица
- Диагностика
- Метаболограф
- Прием врача эндокринолога
- Прием заведующего лечебным отделением
- Прием врача-психиатра, диетолога
- Прием врача косметолога
- Прием врача невролога
* — Данный список процедур может быть изменен в связи с наличием противопоказаний к определенным процедурам. Если пациент по своему личному желанию отказывается от каких-либо процедур, то в данном случае процедуры замене не подлежат.
В исключительных случаях процедуры подлежат замене только на равноценные( кол-во ед.) . Все пациенты имеют возможность после консультации с врачами стационара приобретать дополнительные процедуры.
Администрация стационара имеет право отказать пациенту в приобретении и оказании дополнительных услуг по причинам:
- Противопоказания к данной процедуре
- Нет показаний к данной процедуре
- Процедура не будет эффективной для данного пациента